TLC dijeta (Therapeutic Lifestyle Changes)
TLC dijeta (Therapeutic Lifestyle Changes) je režim ishrane osmišljen od strane Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) u Sjedinjenim Američkim Državama […]
Pegan dijeta (kombinacija paleo i veganske ishrane)
Pegan dijeta je relativno novi koncept ishrane koji kombinuje principe paleo i veganske dijete. Ovu dijetu je osmislio dr Mark
FODMAP dijeta
FODMAP dijeta je specifičan režim ishrane koji se koristi za ublažavanje simptoma sindroma iritabilnog creva (IBS) i drugih digestivnih tegoba.
CICO dijeta (Calories In, Calories Out)
CICO dijeta, skraćenica za „Calories In, Calories Out“ (unos kalorija naspram potrošnje kalorija), je jednostavan princip mršavljenja zasnovan na energetskom
Mayo Clinic dijeta
Mayo Clinic dijeta je popularan program ishrane koji se fokusira na dugoročne promene u prehrambenim navikama i zdrav način života.
Slimming World dijeta
Slimming World dijeta je popularan program mršavljenja koji se fokusira na dugoročne promene u ishrani i zdrav način života. Ovaj
Cambridge dijeta
Cambridge dijeta je niskokalorični plan ishrane koji je osmišljen kako bi omogućio brzo mršavljenje uz minimalan unos kalorija. Ovaj režim
Montignac dijeta
Montignac dijeta je režim ishrane koji se zasniva na kontroli unosa ugljenih hidrata prema njihovom glikemijskom indeksu (GI). Ovu dijetu
Scarsdale dijeta
Scarsdale dijeta je visokoproteinska, niskokalorična dijeta koja obećava brz gubitak telesne mase za samo 14 dana. Ovaj plan ishrane osmislio