Mnoge vrste gljivica žive u i na ljudskom tijelu, uključujući i rod kvasca poznat kao Kandida (Candidan albicans).
Kandida se obično nalazi u malim količinama u ustima i crevima i na koži. U normalnim granicama, gljiva nije problematična.
Međutim, kada Kandida počne nekontrolirano rasti, to može uzrokovati infekciju poznatu kao kandidijaza. Zapravo, Kandida je najčešći uzrok gljivičnih infekcija kod ljudi.
Zdrave bakterije u vašem telu obično kontroliraju nivo Kandide.
Međutim, ako je nivo zdravih bakterija poremećen ili je imunološki sistem ugrožen, Kandida se može početi prekomerno razmnožavati.
Faktori koji utiču na prekomernu pojavu kandide
Kad je u pitanju pojava kandide ona se može javiti i kod muškaraca i kod žena. Da bi došlo do infekcije, potrebno je da se stvore uslovi za rast ove gljivice. Faktore koji mogu dovesti do pojave kandide:
- Uzimanje antibiotika
- Dijeta sa visokim sadržajem šećera i rafiniranih ugljenih hidrata
- Veliki unos alkohola
- Oslabljeni imuni sistem
- Uzimanje oralnih kontraceptiva
- Dijabetes
- Visok nivo stresa
Kada se kandida počne prekomerno razmnožavati, to može dovesti do različitih zdravstvenih problema.
Kandida simptomi – Kako otkriti Kandidu
Pojedini problemi sa zdravljam mogu biti dovedeni u vezu sa ovim gljivičnim oboljenje. U nastavku tekst sledi opis simptoma kandide kao i način i postupak lečenja.
1. Kadnida u ustima, grlu i na jeziku (usni gnoj)
Kandidijaza koja se razvija u ustima ili grlu naziva se trbuščić. Najčešći je kod novorođenčadi, starijih osoba i osoba oslabljenog imunološkog sistema.
Pojedinci sa lošom oralnom higijenom ili pokretnim protezama također su izloženi povećanom riziku.
Ljudi koji imaju „oralni trbuh“ obično imaju bele, kvrgave mrlje na jeziku, unutrašnjim obrazima, desni, krajnicima ili grlu. Lezije mogu biti bolne i mogu lagano krvariti kad se ogrebe.
Oralni trbuh je takođe često povezan sa crvenilom ili grloboljom jezika i usta.
U ekstremnim slučajevima može se proširiti na jednjak i uzrokovati bol ili otežano gutanje.
2. Umor
Jedan od najčešćih simptoma povezanih sa Candidom je umor. Iako nema dokaza da Candida izaziva umor, postoji nekoliko stvari koje se mogu dovesti u vezu.
Prvo, kandidijazu često prate nutritivni nedostaci, poput vitamina B6, esencijalnih masnih kiselina i magnezijuma. Posebno se zna da manjak magnezijuma uzrokuje umor.
Drugo, infekcije kandidom obično se javljaju kada je imuni sistem oslabljen. Sam imunološki sistem koji slabo funkcioniše može vas ostaviti umornim.
Jedno istraživanje pokazuje da produžena kandidijaza crijeva čak može biti potencijalni uzrok sindroma hroničnog umora.
3. Zaraze genitalnih i mokraćnih puteva
Kandida se nalazi u vaginalnim traktima većine žena.
Prekomerna kandida može dovesti do kandidijaze vagine, poznate i kao kvasačka infekcija.
Procjenjuje se da će 75% svih žena tokom života dobiti barem jednu vaginalnu kvasčanu infekciju, a polovina njih će imati najmanje jednom obnoviti infekciju.
Muškarci mogu dobiti i infekcije genitalija, ali to su mnogo ređe.
Simptomi vaginalne kandidijaze uključuju crvenilo, oticanje, svrbež, bolni odnos i debeli, bijeli iscjedak iz vagine.
Iako je puno ređe, Kandida može izazvati i infekciju mokraćnih puteva. Infekcije mokraćnih puteva povezanih sa kandidom najčešće su kod starijih, hospitalizovanih ili imunološki ugroženih pojedinaca.
Simptomi infekcije mokraćnih puteva uključuju peckanje kod mokrenja, česte nagone za mokrenjem, mutnu, tamnu ili mokraću neugodnog mirisa i bol ili pritisak u donjem delu trbuha.
Iako je verovatnije da će druge bakterije poput escherichia coli verovatnije uzrokovati ovu vrstu infekcije.
Međutim, ako patite od ponavljajućih infekcija i verujete da su posljedica prekomerne zaraze Kandide, možete uraditi test urina.
4. Digestivni problemi
Zdravlje vašeg probavnog sistema se u velikoj meri oslanja na dobru ravnotežu između „dobrih“ i „loših“ bakterija koje žive u vašim crevima.
„Dobre“ bakterije koje normalno borave u vašim crevima važne su za probavu, jer pomažu u procesu skroba, vlakana i nekih šećera.
Kada bakterije u vašim crevima postanu neuravnotežene, možete osetiti probavne probleme, uključujući zatvor, proljev, mučninu, plinove, grčeve i nadimanje.
Najnovija istraživanja pokazuju da je porast Kandide povezan s nekoliko bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući ulcerozni kolitis i Kronovu bolest.
5. Sinusne infkecije
Uobičajeni simptomi uključuju curenje iz nosa, začepljenje nosa, gubitak mirisa i glavobolje.
Iako kratkoročne infekcije sinusa uglavnom uzrokuju bakterije, vjeruje se da su mnoge dugoročne, hronične infekcije sinusa gljivične.
Studija koju je provela Klinika Mayo ispitala je grupu od 210 pojedinaca s hroničnom infekcijom sinusa i otkrila da je 96% njih imalo gljivice u svojoj sluzi.
Antibiotici su uobičajena metoda lečenja sinusnih infekcija. Ovo može delovati na akutne bakterijske infekcije sinusa, ali ne i na hronične gljivične.
U stvari, lečenje hronične infekcije sinusa antibioticima zapravo je može pogoršati.
Ako imate infekcije sinusa koje traju duže od jednog mjeseca, može biti kriva Kandida.
6. Gljivične infekcije kože i noktiju
Kao i u vašem crevu, na vašoj koži postoje bakterije koje sprečavaju Kandidu da nekontrolirano raste.
Sve bakterije uspevajuju u različitim uvjetima, uključujući različite temperature, vlagu ili nivo kiselosti.
Zato promjena okoliša na vašoj koži može dopustiti Kandidi da prekomerno raste.
Na primjer, kozmetika, sapuni i ovlaživači mogu promeniti stanje kože, posebno antibakterijske sorte.
Dok kandidijaza na koži može zahvatiti bilo koji dio tela, područja koja su topla i vlažna, poput pazuha i prepona, posebno su sklona infekciji.
Svrab i vidljivi osip dva su najčešća simptoma kožnih gljivičnih infekcija.
Prekomerna porast Kandide može uzrokovati stanja poput atletskog stopala i gljivice na noktima.
Iako nisu opasne po život, kožne gljivične infekcije mogu biti vrlo neugodne i značajno smanjiti kvalitetu života.
7. Bol u zglobovima
Ako infekcija Kandidom uđe u vaš krvotok i proputuje kroz vaše tijelo, može zaraziti zglobove i uzrokovati artritis (22Trusted Source).
To se obično događa tek nakon operacije ili ako se prekomerni rast Kandide ne leči duže vrijeme.
Candida artritis je povezan s bolom, ukočenošću i oteklinama u vašim zglobovima. Kukovi i koljena su najčešće zaraženi.
Kandida takođe može uzrokovati koštane infekcije ili osteomijelitis (upala kostiju), što može uzrokovati bol i mekost na zaraženom području.
Infekcije kostiju i zglobova nisu baš česte, ali jednom kada se zarazite, vrlo teško se mogu izlečiti.
Kandida lečenje
Najbolji način lečenja kandidijaze i sprečavanje ponavljajućih infekcija je otkrivanje osnovnog uzroka.
Hrana koju jedete igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže „dobrih“ i „loših“ bakterija u vašim crijevima.
Rafinirani šećeri, ugljeni hidrati i mlečni proizvodi s visokim sadržajem laktoze mogu uzrokovati rast Kandide.
Jedenje previše ove hrane može pospješiti infekciju ako imate potisnut imunološki sistem.
S druge strane, pokazalo se da određena hrana posebno potiče „dobre“ bakterije da rastu i inhibiraju rast Kandide.
Sledeće namirnice dokazano pomažu u borbi protiv ove infekcije:
- Beli luk: Beli luk sadrži antifungalnu supstancu zvanu alicin, za koju je dokazano da deluje protiv kvasca Kandida. To pokazuju studije koje su rađene u laboratorijama i životinjama.
- Kokosovo ulje: Kokosovo ulje sadrži bogatu laurinsku kiselinu, a u studijama je dokazano da se ovo ulje bori protiv Kandide.
- Kurkumin: Studije koje su rađene u epruveti pokazuju da kurkumin može ubiti kvasce Kandide ili barem smanjiti njihov rast.
- Ksilitol: U jednom istraživanju, ksilitol je pomogao u borbi protiv Kandide, umanjio je njenu sposobnost da se drži za površinu i uzrokuje infekciju.
- Aloe vera: Aloe vera gel može inhibirati rast Kandide u ustima i sprečiti infekcije.
- Kombuča: Kombuča čaj bogat je polifenolima čaja i sirćetnom kiselinom, za koja je dokazano da ubijaju Kandidu.
- Probiotici: Probiotici mogu smanjiti rast Kandide i zaštititi od infekcija.
- Nar: Izuzetno koristan u borbi protiv Kandide
Nažalost, promene u prehrani ne mogu uvek doneti rezultata, a u tom slučaju su antifungalni lijekovi najčešći oblik liječenja. Na internetu možete pronaći neke antifungalne tretmane.
Ako vam je potreban lijek, obratite se svom ljekaru.
Kandida obično nije opasna po život, ali ako se ne leči, može se proširiti i na kraju doći do krvotoka.
Jednom kada gljiva cirkuliše cijelim tijelom, može uticati na vitalne organe poput mozga i srca i uzrokovati ozbiljnije komplikacije, uključujući smrt.
Zaključak
Kandida je najčešći uzrok gljivičnih infekcija kod ljudi.
Nekoliko ključnih simptoma može vam pomoći da utvrdite imate li prekoračenje Kandide.
Najčešći znakovi infekcije uključuju oralni trbuh, ponavljajuće genitalne kvasne infekcije, probavne smetnje i gljivične infekcije kože i noktiju.
Važno je rano liječiti kandidijazu kako bi se sprečilo njeno širenje i izazvalo ozbiljnije komplikacije.